MENGATASI STRES DALAM PERNIKAHAN

Stres dalam pernikahan memang akan sering muncul. Namun ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menghindarinya. Ini dia!

Salah satu cara menghindari stres dalam pernikahan adalah dengan cara meminimalkan masalah yang timbul. Berikut beberapa kiat dari Helium yang bisa Anda lakukan.

1. Komunikasi

Jangan pernah menutup jalur komunikasi, bagaimanapun marahnya Anda pada pasangan. Menutup komunikasi adalah langkah pertama Anda dalam menghancurkan pernikahan. Selalu bicarakan pada pasangan apa yang Anda rasakan. Berikan ia kesempatan untuk mengerti perasaan Anda.

2. Jangan mengekang

Sudah berkeluarga bukan berarti Anda harus mengekang kegiatan pasangan. Biarkan ia memiliki hidupnya sendiri. Ketimbang mengekang, lebih baik membaurlah pada lingkungan pasangan. Mengenali lingkungan kerja, hobi dan sahabat pasangan akan membuat Anda lebih tenang.

3. Berkompromi

Dalam pernikahan, tak ada lagi “saya” atau “kamu”, yang ada hanya “kita”. Oleh karena itu, untuk segala hal, Anda juga harus berkompromi dengan pasangan. Jangan sampai timbul salah paham yang bikin hubungan Anda malah berantakan.

4. Saling menghargai

Dalam kondisi emosional seperti apa pun, jangan pernah merendahkan pasangan Anda. Perilaku saling merendahkan hanya akan membuat fondasi rumah tangga Anda hancur. Sebuah hubungan tak akan langgeng jika Anda dan pasangan tak lagi saling menghargai.

5. Membuat perencanaan keuangan

Banyak penelitian membuktikan, penyebab perceraian yang paling populer bukanlah perselingkuhan atau perbedaan nilai-nilai. Justru masalah keuanganlah penyebabnya. Untuk menghindari konflik karena masalah keuangan, bikinlah perencanaan yang jelas bersama pasangan. Yang paling utama, Anda dan pasangan harus saling jujur, termasuk dalam hal keuangan. Dengan begitu, konflik dapat dihindari.

Source: http://id.berita.yahoo.com/menghindari-stres-dalam-pernikahan.html

STROKE DAN SERANGAN JANTUNG

Teman-teman semua, terkadang kita tidak mengetahui kapan kita akan terkena penyakit, kapan kita akan mengalami keadaan yang sangat parah seperti penyakit ini yang paling banyak mematikan pada 10 tahun terakhir ini dan dikenal dengan nama Stroke.

Sebenarnya bagaimana stroke tersebut bisa terjadi?

Stroke terjadi akibat adanya penyumbatan aliran darah menuju otak yang disebabkan oleh bahan kimia yang sangat kecil yang juga mengalir dalam darah. Bahan kimia tersebut bisa berasal dari pengawet makanan ataupun bahan kimia lainnya yang tidak mampu diolah di dalam tubuh dan ikut ke dalam aliran darah.

Orang yang menderita stroke bisa meninggal dalam waktu yang singkat karena diafragma syaraf yang berfungsi untuk memberikan perintah ke jantung berhenti berfungsi dan menyebabkan serangan jantung.

Ketika penderita stroke belum terlalu parah keadaannya, masih bisa disembuhkan dengan perawatan yang dilakukan dengan intensif dan juga peranan keluarga akan sangat membantu proses penyembuhan.

Pada dasarnya, kematian yang tiba-tiba tersebut karena sel-sel syaraf dan sel pembuluh darah di dalam otak kita sendiri tidak mampu untuk berkontraksi untuk melewatkan bahan kimia penyumbat aliran darah itu. Dengan perawatan melalui makanan sehat dan bebas pengawet kita
akan bisa tetap menjaga kesehatan dan kelenturan sel syaraf atau pun sel pembuluh darah kita.

Orang yang menderita stroke akan kehilangan kemampuan untuk mendefinisikan sesuatu secara global, ia akan menceritakan dan mengatakan sesuatu tersebut tanpa ada pemikiran sebelumnya.

Ada 3 hal yang bisa dilakukan pada penderita stroke, yaitu:
1. Tersenyum dan mengangkat tangan
2. Berusaha untuk melihat benda di sekitar kita
3. Berusaha untuk mengucapkan kata-kata sederhana

Hal penting yang harus kita perhatikan untuk menghindari penyakit ini adalah selalu makan dan minum yang minim bahan kimia dan bahan pengawet yang sangat berbahaya untuk otak kita.


DOWNLOAD DOKUMEN INI

NIKMATNYA BERTAUBAT

Kemaksiatan akan mengantarkan kepada kesenangan duniawi yang sifatnya hanya seteguk air. Kemaksiatan tidak akan mengantarkan kepada pintu surga, marilah kita bertaubat.
Empat syarat taubat:
1. Meninggalkan dosa dengan sekuat hati dan niat tinggi. Berniatlah untuk tidak mengulangi mereguk manisnya kemaksiatan yang begitu menggoda. Bulatkan tekad, palingkan muka dari buah ranum yang akan menyengsarakan. Apabila perbuatan maksiat masih tetap dikerjakan, itu berarti niat perlu diperbaharui. Niat belumlah sempurna.
2. Menjaga diri untuk tidak mengulangi kesalahan kedua kali. Hari-hari yang dilalui harus diliputi dengan kewaspadaan, agar tidak terjebak lagi oleh tipu daya syetan durjana yang pernah menggelincirkan. Cukuplah sekali saja bersalah. Cukuplah sekali saja sengsara dan tergoda.
3. Perbuatan dosa yang pernah dilakukan maupun yang sewaktu-waktu bisa dikerjakan sebaiknya diimbangi dengan kebaikan. Hanya dengan perbuatan baiklah bisa menghapus noda berwarna hitam pekat itu.
4. Meninggalkan kemaksiatan semata-mata takut akan murka kepada Allah SWT bukan karena adanya riya’ terhadap orang lain ataupun merasa gengsi. Takutlah kepada azab Allah SWT yang sewaktu-waktu bisa diturunkan tanpa tahu apa dan bagaimana bentuk azab tersebut.


Saudaraku…
Beristighfarlah…
Mari kita mohon ampun kepada-Nya.
Sebelum terlambat dan sebelum sang malaikat maut datang bertandang. Mari kita segera bersimpuh di hadapan Allah SWT. Masih ada kesempatan untuk mensucikan diri dari noda.

HIDUP INI INDAH

Banyak hal penting yang harus kita lakukan di dalam menjalani kehidupan kita di dunia ini. Hal yang penting tersebut hendaknya benar-benar bermanfaat bagi kita. Di antara hal yang bermanfaat ialah menyelesaikan pekerjaan yang sedang ditangani dan berkosentrasi menghadapi yang akan ditangani. Karena, jika pekerjaan itu tidak anda selesaikan, akan tertumpuklah di depan anda sisa pekerjaan yang lalu ditambah pekerjaan berikutnya, dan beban pun akan menjadi berat. Maka, jika anda tentukan segala sesuatu tepat waktu, niscaya anda dapat menghadapi hal-hal yang akan datang dengan pikiran yang optimal dan penanganan yang optimal pula.

Semua yang kita lakukan harus benar-benar direncanakan dengan matang agar kita bias menjalani dan mengerjakan segala sesuatunya sesuai dengan yang kita inginkan. Walaupun ada kalanya kita tidak bisa mengerjakan sesuai dengan keinginan kita, tetapi di sisi lain kita harus tetap berusaha se-maksimal mungkin demi kesuksesan dan kelancaran pekerjaan kita.

Sahabat, yakinlah…
Hidup ini indah jika kita benar-benar menjalaninya…

LOVE YOUR YOUNG SKIN

There are so many ways to make our skin especially our face keep still looks young. If you want to make your face skin looks like baby face just find the best anti aging formula that stored in the drugstore or at the online store like this site or for best info at http://www.oxis.com.

At this site we will find the best formula that named ergothioneine. Ergothioneine is the new formula that will keep our face looks like a baby and until this time I think this product is the best antioxidant in the world. Ergothioneine is the best super antioxidant. This site also explain to us that their product named ergothioneine contains of so many formula that give the best therapeutic compounds. To keep the product safe, they made the compounds like glutathione. The glutathione peroxidase will face the free radical not attacking our lovely skin. We also know that the free radical will not make our penny stock live keep in its place. I recommend that we use this product every day in a week, in a month or may be as long as we alive to keep our lovely skin still young, brighter, looks like the teenager and also protect our penny stock live. We can find the best anti aging product in the world at Oxis on Twitter  or Oxis on facebook.

If you have the account the Facebook or Twitter just look their products. If you do not have both, you can find the best site here. For the important information that Advancing Oxidative Stress Technology Oxis International, Inc. (OTCBB: OXIS) is the premiere provider for the potent antioxidant, Ergothioneine and through their patented synthetic manufacturing process remains the only significant commercial source of pure l-ergothioneine worldwide.

I hope this products from OXIS help us. Thanks.

 

MANAJEMEN RUMAH SEHAT

Rumah sehat adalah rumah yang memenuhi syarat kebersihan dan kesehatan. Rumah sehat akan membuat hidup kita terasa nyaman dan tenteram. Rumah sehat juga bisa membuat hidup kita tertib dan teratur.

Adapun syarat-syarat rumah sehat adalah:

- Bersih

- Cahaya yang cukup

- Pertukaran udara yang baik

- Suhu dan kelembaban dalam ruangan baik

- Ada air bersih

- Ada selokan air

- Ada tempat pembuangan sampah

Banyak cara untuk menciptakan rumah yang sehat. Tiap anggota keluarga wajib untuk menciptakan rumah yang sehat. Salah satu cara yang dapat dilakukan yaitu menjaga kebersihan rumah.

Menjaga kebersihan rumah dapat dimulai dengan menjaga kesehatan diri sendiri.

Rajinlah membersihkan rumah.

Jangan bersin dan meludah sembarangan.

Jika anda batuk, tutuplah mulut.

Rajinlah menjemur bantal, guling dan kasur.

Pada pagi hari bukalah jendela agar sinar matahari dapat masuk.

Usahakan agar tempat sampah diberi tutup agar lalat tidak berterbangan.

Sumur dan WC hendaknya diberi jarak yang cukup agar air tetap bersih dan sehat.

Selokan untuk aliran limbah cair harus sering dibersihkan. Janganlah memasukkan limbah padat ke dalam selokan agar tidak mampat.

Rumah asri adalah rumah yang dilengkapi dengan tanaman di sekitar rumah. Rumah yang asri biasanya tidak gersang. Tanaman penting agar udara di rumah tetap segar. Udara adalah kebutuhan pokok manusia untuk bernapas. Suhu udara ruangan yang sehat sesuai dengan suhu tubuh manusia normal. Agar udara nyaman di dalam ruangan, janganlah meletakkan terlalu banyak barang di dalam ruangan.

MUDAH-MUDAHAN BERMANFAAT

LOVE YOU UNTIL THE END OF TIME

I never knew love could be so pure.
I never realized it would feel so sure.
I'd prayed so long for a real soul mate.
Someone to open my heart and release all the hate.
I had searched and searched the world thru.
Looking for that one that would always be true.
About to give up and let go of my plan.
You came along with your heart in your hand.
You saw something in me no one else could see.
And I began to pray if this only could be.


You opened my heart again and healed old scars that you found within.
You share all your hopes and dreams and together we make a really good team.
I continue to pray to God above.
To bless us and our wonderful love.
I said yes without a second thought.
Feeling so excited my breath was caught.
I cannot wait until the blessed moment we unite.
To finally be your and know that it's right.
I never want to break your heart.


I never want to be apart.
I know this will be the greatest love story ever.
I'll love you until the end of forever bless us and our wonderful love.

WASPADA DEMAM BERDARAH

Penyakit ini adalah penyakit yang sangat berbahaya. Awal tahun lalu saya secara tidak sadar telah terserang penyakit ini. Banyak gejala-gejala yang nyata sebenarnya, tapi berhubung tidak mengetahui sebelumnya bahwa penyakit ini punya banyak gejala khusus seperti panas badan ketika demam memcapai 39-40 derajat Celcius.
Himbauan dari iklan Tika Wibisono sejujurnya ada membantu dengan menunjukkan bahwa demam berdarah wajib untuk diwaspadai.
Sekarang semakin banyak penderita penyakit ini karena cuaca yang cenderung hujan. Di televisi saja ada puluhan warga yang dilarikan ke rumah sakit setiap harinya. Sungguh memprihatinkan. Dalam pikiran saya dahulu, yang terkena demam berdarah hanyalah anak-anak, tetapi orang dewasa juga ternyata banyak yang menjadi korbannya. Banyak hal yang membuat orang dewasa lebih mudah menjadi korban, selain daya tahan tubuh yang menurun, juga pikiran yang stress memicu mudahnya demam tinggi akibat gigitan nyamuk Aedes Aegepthy ini.
Ketika saya terserang penyakit ini, demam tinggi tidak saya perdulikan. Syukurlah ketika itu daya tahan tubuh untuk melawan penyakit ini cukup tinggi. Walaupun demam, saya tetap melakukan aktivitas seperti biasa. Baru sadar terkena demam berdarah adalah ketika setelah lebih kurang 5 hari sejak demam tinggi barulah muncul bintik-bintik merah yang merupakan indikasi terkena demam berdarah dan tanda bahwa kadar trombosit mulai menurun. Uniknya, ketika terkena bintik-bintik ini, dimulai dari telapak tangan kiri yang terasa kesemutan, menjalar ke tangan kanan hingga ke pangkal lengan. Sekitar 5 menit kemudian barulah terasa dari bahu turun ke perut ada kesemutan, seperti ditusuk-tusuk jarum yang banyak walaupun tidak terasa sakit. Setelah itu saya pikir akan turun ke kaki, ternyata baru turun bintik-bintik ke kaki setelah beberapa menit saya berjalan di dalam rumah.
Nah, melihat bintik merah yang banyak di kaki, saya panik. Mungkin saya terkena demam berdarah. POSITIF!
Saya berlari ke praktek Dr. Linda yang ada di komplek perumahan ini dan saya dianjurkan untuk cek darah. Benar saja, kadar trombosit saya turun hingga hanya 40.000 (kadar trombosit normal 150.000-200.000).
Beruntung saya tidak ada mimisan dan ternyata masa kritis telah terlewati selama saya beraktivitas seperti biasa pada hari-hari sebelumnya.

Berhati-hatilah terhadap demam berdarah!

SETAN PUN KECEWA (BUAT YANG AKAN MENIKAH)

Rasulullah penah mengingatkan bahwa ada perkara-perkara yang kita diperintahkan untuk menyegerakannya, sedangkan setan justru menginginkan kita menunda-nundanya. Satu di antaranya adalaha menikah. Dalam sabda yang sering kita dengar, Rasulullah memerintahkan kepada seorang pemuda untuk segera menikah. Beliau membenci sikap hidup merahib alias enggan menikah, lantaran bertentangan dengan fitrah.

“Nikah itu sunnahku, barangsiapa yang enggan terhadap sunnahku, bukanlah ia temasuk golonganku”. Demikian Rasulullah pernah menyatakan dalam sabdanya.

Teman-teman, setan tentu tidak senang melihat dua insan yang saling mengumpulkan cintanya dalam ikatan pernikahan. Setan lebih senang melihat sepasang anak manusia yang berduaan, memadu kasih tanpa ikatan yang sah. Oleh karena itu, ketika melihat seseorang yang akan menikah, apalagi menikahnya untuk Allah, untuk menyempurnakan agamanya, menjaga pandangan matanya, mengelola gejolak hati dan pikirannya, setan pun akan kecewa.

Dengan menikah seluruh indramu akan terjaga, pandangan yang semula jelalatan, pkiran yang semua sering terbang, angan dan gejolak hati yang biasanya melayang tak tentu tujuan, setelah menikah akan menemukan tempat persinggahan.

(Sumber: KUJEMPUT JODOHKU)

KIAT MENGATASI KEJENUHAN DALAM RUMAH TANGGA

Kehidupan rumah tangga tidak mungkin selalu menyenangkan atau sedemikian indah tanpa problem, kejemuan, kebosanan dan goncangan sementara. Karena itu, usaha bersama untuk memperbarui, memperkaya dan menumbuhkan semangat baru sangatlah penting.

Banyak cara untuk menghilangkan kejemuan akibat rutinitas rumah tangga dan menumbuhkan kembali rasa cinta dan kasih sayang antara suami isteri. Misalnya:

1. Saling memberikan hadiah, walaupun bersifat simbolis. Bunga yang diletakkan di peraduan memiliki pengaruh magis, kartu ulang tahun yang indah berisi ucapan yang mesra juga sangat efektif. Ketika suami mengeluarkan uang untuk membeli hadiah, sebenarnya ia yang mendapatkan gantinya berupa balasan yang mesra, senyum yang merekah, ungkapan balasan yang mesra, kehalusan perilaku isteri, serta kecerahan di seluruh sudut rumah.

2. Pandangan yang memancarkan cinta dan keterpesonaan. Emosi antara suami istri tidak dapat disampaikan lewat pelaksanaan tugas-tugas resmi atau tukar menukar ungkapan cinta saja. Kebanyakan justru tersampaikan lewat isyarat non verbal seperti raut muka, tekanan suara dan pandangan mata. Semua ini seni yang dapat dikuasai jika pasangan suami istri memiliki kesiapan mental dan emosional untuk menjadikannya sebagai alat untuk memuaskan jiwa mereka.
Sangat indah ucapan seseorang:
“Saat lisan telah kelu dan kata-kata menjadi kaku
Maka kusapa matamu dengan cinta di mataku”
Ada seorang istri yang berkata, “Pandangan matanya sangat menghangatkanku saat dia mengatakan, “Terus terang, pada dirimu ada sifat-sifat yang indah dan menyenangkan aku”
Sang istri berkata,”Wahai para suami, ketahuilah bagaimana pengaruh kata-kata yang sederhana namun indah itu pada seorang istri. Ungkapan itu laksana air yang memadamkan api yang menyala-nyala di hatiku hampir selama setahun. Pengakuan itu laksana penghagaan atas prestasi diriku atau bintang jasa yang kusematkan di dada, sebagai penerang hubunganku dam kehidupan rumah tanggaku dengan suamiku”.

3. Duduk berdua-duaan dengan pasangan dalam suasana yang romantis. Misalnya, duduk dalam keremangan malam di bawah sinar bulan purnama atau setelah shalat subuh menyambut matahari pagi yang cerah, mendengakan kicauan burung, merasakan hembusan angin semilir dan merenungi keindahan alam semesta.

KIAT SELENGKAPNYA DOWNLOAD DI SINI

TANGIS SEORANG BUNDA - MOM'S TEARS

One day, there was a child asked his mom,"My dear Mom, why are you crying?". His mother answered,"Because I'm only a woman my dear son..". "I don't understand", the child said. His mother only smiled and nestled his. "My dear, You will never understand..." After that, the child asked his father,"Dad, why mom's crying? I see she just cried without any reasons...". His father answered,"All woman just cry without any reasons". Only that words that his father can gave. So long then, the child grew up to be a teenager and still asked, why women crying?

One night, he dreamed and asked to the God,"Yaa Allah, why did women get easy to cry?"

In his dream, God answered,

"When I created women, I made it being the essential. I create the shoulder to be able to bate all world charges and its contents,although that shoulder must be comfortable and soft to bate a baby head that be gets asleep.

I gave woman forces for can pregnant and issue baby of its womb, although oftentimes too she will again and again accept abusal of her child.

I gave mighty to women who will make her regular withstands, prohibition gives up, while is everybody was desperate.

For women, I gave patient, to nurse their family, to love all their child, in whatever condition and deep situated. Although their children hurt their heart and their feel.

This feel too which will give warmth on babies that most doze bates to fall asleep. This touch is that will give convenience while we hugged softly by woman.

I gave woman one force to lead its husband, through difficult terms and as shieldings for its husband. Is that rib protects each heart in order not to most lacerated?

I gave wisdom and ability to women to give savvy and revive their husband, that good husband is husband that never wound his wife. Although her wisdom oftentimes that will test her each loyalty that given unto by husband, that standing regular, on a line, mutually completes and love each other.

Finally, I gave them tears to be able to lavish their feel. This is that special I give unto woman, to be able to been utilized whenever she wants. Just this is woman weakness, although actually, this tear is a life tears.

Therefore, we should hovers on mothers if she is still alive, because at mother foot we will find heaven.

(From KeeBook-Translated by ARIE_YONA)